“하루 5,000보만 걸어도 포인트가 쌓이고, 조건이 맞으면 병·의원에서 진료비 결제할 때 자동으로 차감된다.” 최근 바뀐 제도 핵심은 바로 이 부분입니다. 특히 관리형 참여자는 2025년 12월 15일부터 참여의원에서 진료비 결제 시 보유 포인트 범위 내에서 자동 차감이 가능해졌습니다.
이 글에서 바로 해결되는 것
1) 내가 대상자인지 확인하는 법
2) 걷기 포인트 적립 기준(숫자로 정리)
3) 진료비 자동 차감(실질 할인) 적용 조건
4) 앱 연동이 안 될 때 체크리스트
1) 내가 대상자인지 확인하는 법
2) 걷기 포인트 적립 기준(숫자로 정리)
3) 진료비 자동 차감(실질 할인) 적용 조건
4) 앱 연동이 안 될 때 체크리스트
※ 시범사업은 대상·지역·참여의원 조건이 있어, 반드시 위 “대상자 조회”에서 확인하세요.
목차
1) 건강생활실천지원금이 뭐길래 ‘걷기만 해도 혜택’이 될까?
건강생활 실천(걷기, 교육·상담, 자가측정 등)을 하면 포인트를 적립해 활용하는 제도입니다. 중요한 건 “현금이 아니라 포인트”라는 점, 그리고 예방형/관리형으로 나뉜다는 점입니다.
2) 핵심 차이: 예방형 vs 관리형 (진료비 자동 차감은 ‘관리형’ 중심)
| 구분 | 대상(요약) | 포인트 사용처(요약) | 진료비 자동 차감 |
|---|---|---|---|
| 예방형 | 건강검진 결과 기반(시범지역 대상) | 지정 인터넷몰(모바일상품권 등) | 해당 없음(주로 몰 사용) |
| 관리형 | 일차의료 만성질환관리 참여자(케어플랜 수립 등) | 참여의원 진료비 결제 등 | 가능(2025.12.15~) |
포인트: “걷기 포인트로 진료비 할인”을 찾는 분들은 대부분 관리형에 해당하는 경우가 많습니다. 관리형은 2025년 12월 15일부터 참여의원에서 진료비 결제 시 보유 포인트 범위 내 자동 차감이 가능해졌습니다.
3) 걷기 포인트 적립 기준(숫자로 정리)
예방형: 5,000보부터 적립(구간별 50~100점/일)
- 참여 신청 시 5,000점(일시 적립)
- 걸음 수: 5,000보 이상 50점/일 → 10,000보 이상 100점/일 (구간별 증가)
- 건강관리 프로그램: 대면 1,000점/회, 비대면 500점/회(인정 기준·한도 있음)
- 개선 포인트: BMI/체중·혈압·공복혈당 중 기준 개선 시 15,000점(조건 충족 시)
- 총 적립 포인트 예시: 최대 120,000점(2년) / 10,000점 이상부터 사용 가능(참여 포인트 포함)
관리형: 케어플랜 목표 달성 시 100점/일 + 자가측정/교육·상담
- 참여 신청 5,000점(일시 적립)
- 케어플랜 수립 5,000점(일시 적립)
- 걸음 수: 케어플랜 목표 걸음 수 이상 달성 시 100점/일(한도 있음)
- 자가측정(혈압 또는 혈당): 주 2회, 회당 250점(한도 있음)
- 교육·상담: 연간 1~5회, 회당 4,000점(한도 있음)
- 점검·평가: 연간 2회 이상 시 10,000점(일시 적립)
- 총 적립 포인트 예시: 최대 80,000점(1년) / 11,000점 이상부터 사용 가능(참여 포인트 포함)
실전 팁
“걷기만”으로 끝내지 말고, 관리형이라면 교육·상담 1회만 챙겨도 포인트 속도가 확 빨라집니다.
“걷기만”으로 끝내지 말고, 관리형이라면 교육·상담 1회만 챙겨도 포인트 속도가 확 빨라집니다.
4) 신청 방법: The 건강보험 앱(또는 홈페이지)로 3분
- 대상자 확인: 알림톡을 받았거나, ‘대상자 조회·신청’에서 확인
- 참여 신청: 앱(또는 홈페이지)에서 ‘건강생활실천지원금제’ 메뉴로 이동
- 걸음 수 연동: 스마트폰 보수계(또는 삼성헬스) 연동 후 데이터 동기화
중요: 걸음 수가 앱에 연동되지 않으면 걷기 포인트 적립이 불가한 경우가 있습니다. “보수계 연동 → 권한 허용 → 데이터 동기화” 3가지는 꼭 확인하세요.
5) 진료비 자동 차감(실질 할인) 받는 조건
- 관리형 참여자여야 합니다.
- 일차의료 만성질환관리 사업 참여의원에서 진료를 받아야 합니다.
- 진료비 결제 시 보유 포인트 범위 내에서 자동으로 차감됩니다. (2025년 12월 15일부터)
한 줄 정리
관리형은 “포인트를 쌓는 것”보다 “참여의원에서 결제 단계에서 자동으로 차감”되는 구조가 핵심입니다.
관리형은 “포인트를 쌓는 것”보다 “참여의원에서 결제 단계에서 자동으로 차감”되는 구조가 핵심입니다.
6) 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 포인트를 현금처럼 통장으로 받을 수 있나요?
A. 이 제도는 현금 지급이 아니라 포인트 적립·사용 방식입니다. 사용처/방식은 유형(예방형·관리형)에 따라 다릅니다.
Q2. 예방형인데 병원에서 바로 차감되나요?
A. “진료비 자동 차감” 포인트는 현재 안내 기준으로 관리형 중심입니다. 예방형은 주로 지정 인터넷몰(모바일상품권 등) 사용 구조로 안내됩니다.
Q3. 걸음 수가 왜 안 쌓이죠?
- 앱 권한(활동/건강 데이터/위치 등) 허용 여부 확인
- 보수계 연동 재설정 후 데이터 동기화
- 기기 업데이트 후 재연동(삼성은 삼성헬스 연동 방식도 확인)
마무리: “걷기 + 자동 차감”은 결국 ‘대상 확인’이 1순위
건강생활실천지원금은 “누구나 자동 참여”가 아니라 대상·지역·참여의원 조건이 있습니다. 가장 빠른 방법은 아래 버튼으로 대상자 조회부터 하는 것입니다.
지금 바로 확인하기
건강생활실천지원금 대상자 조회·신청 ※ 본 글은 제도 이해를 돕는 일반 정보입니다. 참여 가능 여부·적립/사용 기준은 개인 조건 및 운영 공지에 따라 달라질 수 있습니다.